Heilfasten – heilsam für Körper und Seele Beim Heilfasten handelt es sich um eine Methode des Fastens, bei der für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen werden meist nur Flüssigkeiten wie Wasser, Tee oder verdünnte Säfte zu sich genommen. Die Vorteile des Heilfastens können vielfältig sein: Entgiftung: Durch den [...]

Besseres Raumklima Die Luft in der Wohnung oder im Büro ist in der Winterzeit oft zu trocken, was der Gesundheit nicht zugutekommt. Draussen kühl, drinnen warm: Im Winter halten sich die Menschen vermehrt drinnen in geheizten Räumen auf. Das hat bei aller Gemütlichkeit auch seine Schattenseiten, denn die trockene Luft erschwert das Atmen. [...]