Atmung Archives – Einsiedler Krankenkasse

KK Einsiedeln 20202024-04-04T15:25:28+02:00

Klangbad Der wohltuende Klang der Klangschale soll die Gedanken beruhigen und den Geist entspannen. Ein Klangbad hat nichts mit Wasser zu tun. Ein Klangbad ist ein Bad in Klängen. Diese Töne werden oft mit Klangschalen erzeugt. Es können auch weitere/andere Instrumente zum Einsatz kommen. Zum Beispiel ein Monochord oder Gongs. Das Klangbad [...]

KlangbadKK Einsiedeln 20202024-04-04T15:25:28+02:00

Atmung

Atmung

KK Einsiedeln 20202022-06-24T08:06:15+02:00

Atmung durch die Nase Im Alltag nimmt der Mensch die Atmung kaum bewusst war. Bei körperlicher Anstrengung hingegen wird der Atmung grössere Beachtung geschenkt. Der Körper benötigt beim Sport mehr Sauerstoff und meistens treten erst dann die Fragen zur richtigen Atemtechnik und zur optimalen Sauerstoffversorgung auf. Im Schnitt atmet der Mensch 12 bis [...]

AtmungKK Einsiedeln 20202022-06-24T08:06:15+02:00