Warum zucken Muskeln?

In der Fachsprache bezeichnet man Muskelzittern auch als Tremor. Es kann unterschiedliche Ursachen wie Kälte, Nervosität oder Anstrengungen haben.

Zittern ist generell nichts Schlimmes. Denn die menschlichen Muskeln zittern immer wieder abwechselnd unbemerkt. Das Zittern entsteht, wenn sich gegenüberliegende Muskelgruppen immer wieder abwechselnd zusammenziehen und dann entspannen. Man bezeichnet das auch als physiologisches Zittern. Es wird erst sichtbar, wenn es verstärkt auftritt.

Bei Kälte entsteht beispielsweise durch die rhythmische Bewegung des Zitterns Wärme, welche den Körper wieder aufheizen und so vor Erfrierung schützen soll.