Koffein in der Schwangerschaft

Der Genuss koffeinhaltiger Getränke während der Schwangerschaft kann das intrauterine Wachstum des Kindes behindern. Man weiss schon länger, dass Koffein plazentagängig ist und die Leber des Feten noch nicht in der Lage ist, Koffein zu entgiften.

Frauen sollten in der Schwangerschaft nicht mehr als 200 bis 300 Milligramm Koffein täglich zu sich nehmen. Das entspricht in etwa zwei Tassen mittelstarkem Filterkaffee pro Tag. Allerdings bezieht sich dieser Referenzwert nicht nur auf den getrunkenen Kaffee, sondern ebenso auf Tee sowie Koffein aus anderen Lebensmitteln. So enthalten manche Limonaden, aber auch Schokolade und Kakao gewisse Mengen an Koffein.