Folsäure in der Schwangerschaft Folsäure ist ein Vitamin, das unser Körper nicht selbst herstellen kann. Daher muss es über die Nahrung in ausreichenden Mengen aufgenommen werden.Frauen, die demnächst schwanger werden möchten, sollten sich folatreich ernähren. Denn besonders in der Schwangerschaft spielt das Vitamin eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des ungeborenen Babys. Folsäure [...]
Keine Diäten während der Stillzeit Gerade heutzutage verspüren viele Mütter den Druck gleich nach der Geburt wieder das alte Gewicht zu erreichen. Doch das ist gefährlich für das Neugeborene. Denn durch das Abnehmen kann der Organismus des Säuglings stark beeinträchtigt werden. Bei ungenügender Kalorienzufuhr (z.B. bei einer Diät) greift der Körper auf das [...]
HCG – das Schwangerschaftshormon In der Fachsprache wird es auch «humane Choriongonadotropin», kurz HCG, genannt. Es wird in der Plazenta der Frau gebildet und sorgt für den Erhalt der Schwangerschaft. Ob eine Frau Schwanger ist, wird meistens mittels eines ersten Schwangerschaftstests bestimmt. Dieser ermittelt genau dieses HCG-Hormon im weiblichen Urin, womit eine [...]
Schwangerschaftsstreifen vorbeugen Gerade zwischen dem vierten und sechsten Monat können sich an Bauch, Oberschenkeln, Brüsten und Po fiese Schwangerschaftsstreifen bilden. Fast jede zweite Schwangere ist von Schwangerschaftsstreifen betroffen. Durch die Gewichtszunahme wird die Haut an einigen Stellen stärker in Mitleidenschaft gezogen als andere Partien. Die kollagenhaltigen Fasern halten dann dem Druck an diesen [...]
Hausgeburt In der Schweiz kommen fast alle Babys im Spital zur Welt. Nur zwei von hundert Babys werden im Geburtshaus geboren und schätzungsweise ein Prozent der werdenden Mütter entscheidet sich für eine geplante Hausgeburt. Die Vorteile einer Geburt in den eigenen vier Wänden sind jedoch vielfältig. Die Umgebung ist vertraut und gemütlich. [...]
Koffein in der Schwangerschaft Der Genuss koffeinhaltiger Getränke während der Schwangerschaft kann das intrauterine Wachstum des Kindes behindern. Man weiss schon länger, dass Koffein plazentagängig ist und die Leber des Feten noch nicht in der Lage ist, Koffein zu entgiften. Frauen sollten in der Schwangerschaft nicht mehr als 200 bis 300 Milligramm Koffein [...]
Wozu dienen Schwangerschaftskissen? In der Schwangerschaft kann das Schlafen mit Stillkissen eine echte Erleichterung sein. Denn spätestens, wenn der Bauch grösser und schwerer wird, kann auch der Schlaf einer Schwangeren darunter leiden. Schwangerschaftskissen sind meist U-förmig oder C-förmig, aber auch keilförmige Kissen werden in der Schwangerschaft verwendet. Die speziell für Schwangere entwickelten Kissen [...]
