Muskelzucken Muskelzucken ist ein unkontrolliertes Zucken oder Kontraktion eines Muskels oder Muskelteils. Es kann unangenehm sein, ist aber in den meisten Fällen harmlos und vorübergehend. Muskelzucken kann verschiedene Ursachen haben: Überanstrengung, Mangel an Mineralien, Dehydration, Stress, Koffein oder die Einnahme von Medikamenten. Wie man Muskelzucken vorbeugt: Ausgewogene Ernährung: Stellen Sie sicher, [...]