Lebensqualität

Was ist mentales Training?

Was ist mentales Training?

KK Einsiedeln 20202025-09-09T12:23:43+02:00

Was ist mentales Training? Mentales Training ist ein Sammelbegriff für viele verschiedene Methoden, die Belastbarkeit, kognitive Fähigkeiten und emotionale Kompetenzen zu verbessern. Mentaltraining basiert auf einer starken Entspannungs- und Visualisierungs- und Suggestionstechnik. Dabei werden bewusst die Kräfte des Tages und Unterbewusstseins aktiviert. Mentaltraining unterstützt dabei, seine Gedanken und sein Leben in die gewünschte [...]

Was ist mentales Training?KK Einsiedeln 20202025-09-09T12:23:43+02:00

Fermentieret Lebensmittel

Fermentieret Lebensmittel

KK Einsiedeln 20202025-09-09T12:20:06+02:00

Fermentieret Lebensmittel Neben ihrem köstlichen Geschmack liefern fermentierte Gemüse lebendige Bakterienkulturen. Diese sorgen für eine gesunde Darmflora, stärken unsere Abwehrkräfte. Das Wort Fermentieren kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Gärung. Fermentieren ist eine uralte Methode, um Lebensmittel haltbar zu machen. Bei diesem Prozess werden in Lebensmitteln enthaltene Zucker von Bakterien, Hefen und Pilzen [...]

Fermentieret LebensmittelKK Einsiedeln 20202025-09-09T12:20:06+02:00

Tanzen als Therapie

Tanzen als Therapie

KK Einsiedeln 20202025-01-31T13:59:58+01:00

Tanzen als Therapie Paartherapeuten entdecken den Tanz als Mittel gegen Krisen in der Partnerschaft. Tanzstunden können eine positive Auswirkung auf eine Beziehung haben, aber sie sind kein Allheilmittel, um eine Beziehung zu retten. Das gemeinsame Tanzen kann dazu beitragen, die Bindung zwischen Partnern zu stärken, das Vertrauen zu fördern und eine neue Form [...]

Tanzen als TherapieKK Einsiedeln 20202025-01-31T13:59:58+01:00