Bürstenmassagen – mehr als nur ein entspannendes Wellness-Ritual

In kreisenden Bewegungen von unten nach oben – mit der richtigen Technik ist das Trockenbürsten weit mehr als eine Streicheleinheit für die Haut.

Das Trockenbürsten stimuliert die Haut gezielt und fördert auf diese Weise unter anderem die Entsäuerung und andere Selbstregulierungsprozesse des Organismus. Die aktivierende Massage soll zudem das Immunsystem stärken, die Durchblutung fördern und sogar bei Migräne helfen. Vereinfacht gesagt, handelt es sich bei der Technik um eine Körpermassage mit einer speziellen Bürste.

Der ideale Zeitpunkt für das Trockenbürsten ist morgens vor dem Duschen, da die Bürstenmassage anregend wirkt und den Kreislauf in Schwung bringt. Eine hochwertige Bürste aus Naturfasern ist empfehlenswert beim Trockenbürsten.